1 avril 2017

Les Oméga 3, Une molécule de santé.

Dans la grande famille des macro-nutriments, les graisses ou lipides sont caractérisés par les acides gras. Il en existe plusieurs familles : les saturés, les mono-insaturés, […]
19 décembre 2016

Un crumble de noël, sans gluten ni produits laitiers.

Ce mois-ci, une recette de fête. Ce crumble revisité est un concentré d’énergie parfaitement adapté avant une ballade hivernale. Ingrédients pour un gâteau  de 6-8 personne […]
12 octobre 2016

Congrès IPSN 2016, mon retour sur les événements marquants

Un congrès riche d’informations et d’intervenants, une série de conférences édifiantes sur des thématiques variées, le congrès IPSN est un succès. Quelque notes sur les interventions […]