Agenda

Déc
23
dim
Votre rendez-vous nature et santé mensuel à l’Aubier @ Aubier
Déc 23 @ 10 h 00 min – 12 h 00 min

Le quatrième dimanche du mois, en partenariat avec L’Aubier, nous vous proposons une animation nature et santé matinale pour vous mettre en appétit avant le dîner.

Les animations se déroulent dans l’environnement proche de l’Aubier.

Le rendez vous est généralement sur le parking de l’aubier à 10 heures. Dans le cas d’un rendez vous déplacé, le lieu du rendez vous sera annoncé dans le programme. Le transport est à votre charge.


PROGRAMME OCTOBRE 2018-JUIN 2019.

Votre rendez-vous nature et santé du quatrième dimanche du mois

Octobre : couleur d’automne

Au lever du jour, rendez-vous à l’aubier pour deux heures de marches dans la mélancolie automnale. Il n’est pas trop tard pour observer les dernières plantes à fleurs.

Novembre : et si nous regardions l’hiver autrement

Brouillard, lumière blafarde, nous voguerons dans la grande mer de stratus au milieu du givre et de la glace. Mitaines et bonnets, venez équiper !

Décembre : Cherchons notre sapin de noël 

Il est sombre et sans partage. De sa couronne étalée, il domine les prés. Il est le bois des chalets. Nous marcherons au milieu des épicéas, ces grands conifères maître des hauteurs jurassiennes.

Rendez-vous au parking des tablettes à 10H00.

Janvier : raquette aux tablettes

Sortie exceptionnelle pour une matinée en raquette dans les crêtes des tablettes.

Rendez-vous au parking des tablettes à 10H00.

Février : la nature s’éveille.

Allons écouter les arbres sortir de leur sommeil et regarder les premières traces de vies dans la forêt.

Mars : les bourgeons, une mine d’or

La graine germe de la terre, le bourgeon germe dans l’air. Nous irons à la rencontre de ces embryons végétaux, pleins de vie et de santé.

Avril : collecte des comestibles pour un apéro vert

Premières pousses, salades sauvages, feuilles vertes jeunes et tendres, le début de printemps est parfait pour la cueillette alimentaire.

Mai : un air de méditerranée

Non loin de l’aubier, hors sentier, nous irons à la découverte des coteaux secs calcaires et ses fleurs sauvages qui n’aiment pas l’humidité.

Juin : la fête de la cueillette

C’est le mois de l’abondance et de l’exubérance végétal, du talus aux crêtes, c’est le végétal en fête. N’oubliez pas votre panier et carnet!


VOTRE GUIDE

Naturaliste, botaniste et ornithologue, (ex) spécialiste en gestion des espaces et ressources naturels en zones arides, herboriste, j’exerce actuellement en cabinet comme naturopathe spécialisé en phytothérapie, aromathérapie, gemmothérapie, nutrition et micronutrition.

Accompagnateur montagne, je partage mes connaissances et mon expérience dans l’écologie, l’environnement et la santé.

Mes randonnées, balades thématiques ou voyage nature et santé ont un grand principe. C’est simplement passer un moment de plaisir ensemble en nature, en observant et échangeant sur les plantes, ses usages, l’écologie, la gestion et la conservation de cet espace et plus largement les enjeux sur la biodiversité et la santé.

Mon objectif n’est autre que chacun comprenne mieux ce qui l’entoure pour mieux en prendre soin. Respecter l’autre, respecter la nature, c’est se respecter soi-même. Les écosystèmes naturels et humains sont fragiles, il est bon d’apprendre à les connaître pour les préserver et se préserver.

 


ORGANISATION

Lieu : Aubier, Montezillon

Thématiques : plantes sauvages et comestibles, botanique, ethnobotanique, herboristerie, ornithologie, écologie, sensibilisation à la protection et conservation de la nature.

Date : Tous les quatrièmes dimanche du mois

Groupe : 15-20 personnes maximum

Durée : 2 heures de balade (sauf exception)

Rendez-vous : parking de l’Aubier à 10 heures


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Jan
27
dim
Votre rendez-vous nature et santé mensuel à l’Aubier @ Aubier
Jan 27 @ 10 h 00 min – 12 h 00 min

Le quatrième dimanche du mois, en partenariat avec L’Aubier, nous vous proposons une animation nature et santé matinale pour vous mettre en appétit avant le dîner.

Les animations se déroulent dans l’environnement proche de l’Aubier.

Le rendez vous est généralement sur le parking de l’aubier à 10 heures. Dans le cas d’un rendez vous déplacé, le lieu du rendez vous sera annoncé dans le programme. Le transport est à votre charge.


PROGRAMME OCTOBRE 2018-JUIN 2019.

Votre rendez-vous nature et santé du quatrième dimanche du mois

Octobre : couleur d’automne

Au lever du jour, rendez-vous à l’aubier pour deux heures de marches dans la mélancolie automnale. Il n’est pas trop tard pour observer les dernières plantes à fleurs.

Novembre : et si nous regardions l’hiver autrement

Brouillard, lumière blafarde, nous voguerons dans la grande mer de stratus au milieu du givre et de la glace. Mitaines et bonnets, venez équiper !

Décembre : Cherchons notre sapin de noël 

Il est sombre et sans partage. De sa couronne étalée, il domine les prés. Il est le bois des chalets. Nous marcherons au milieu des épicéas, ces grands conifères maître des hauteurs jurassiennes.

Rendez-vous au parking des tablettes à 10H00.

Janvier : raquette aux tablettes

Sortie exceptionnelle pour une matinée en raquette dans les crêtes des tablettes.

Rendez-vous au parking des tablettes à 10H00.

Février : la nature s’éveille.

Allons écouter les arbres sortir de leur sommeil et regarder les premières traces de vies dans la forêt.

Mars : les bourgeons, une mine d’or

La graine germe de la terre, le bourgeon germe dans l’air. Nous irons à la rencontre de ces embryons végétaux, pleins de vie et de santé.

Avril : collecte des comestibles pour un apéro vert

Premières pousses, salades sauvages, feuilles vertes jeunes et tendres, le début de printemps est parfait pour la cueillette alimentaire.

Mai : un air de méditerranée

Non loin de l’aubier, hors sentier, nous irons à la découverte des coteaux secs calcaires et ses fleurs sauvages qui n’aiment pas l’humidité.

Juin : la fête de la cueillette

C’est le mois de l’abondance et de l’exubérance végétal, du talus aux crêtes, c’est le végétal en fête. N’oubliez pas votre panier et carnet!


VOTRE GUIDE

Naturaliste, botaniste et ornithologue, (ex) spécialiste en gestion des espaces et ressources naturels en zones arides, herboriste, j’exerce actuellement en cabinet comme naturopathe spécialisé en phytothérapie, aromathérapie, gemmothérapie, nutrition et micronutrition.

Accompagnateur montagne, je partage mes connaissances et mon expérience dans l’écologie, l’environnement et la santé.

Mes randonnées, balades thématiques ou voyage nature et santé ont un grand principe. C’est simplement passer un moment de plaisir ensemble en nature, en observant et échangeant sur les plantes, ses usages, l’écologie, la gestion et la conservation de cet espace et plus largement les enjeux sur la biodiversité et la santé.

Mon objectif n’est autre que chacun comprenne mieux ce qui l’entoure pour mieux en prendre soin. Respecter l’autre, respecter la nature, c’est se respecter soi-même. Les écosystèmes naturels et humains sont fragiles, il est bon d’apprendre à les connaître pour les préserver et se préserver.

 


ORGANISATION

Lieu : Aubier, Montezillon

Thématiques : plantes sauvages et comestibles, botanique, ethnobotanique, herboristerie, ornithologie, écologie, sensibilisation à la protection et conservation de la nature.

Date : Tous les quatrièmes dimanche du mois

Groupe : 15-20 personnes maximum

Durée : 2 heures de balade (sauf exception)

Rendez-vous : parking de l’Aubier à 10 heures


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Fév
24
dim
Votre rendez-vous nature et santé mensuel à l’Aubier @ Aubier
Fév 24 @ 10 h 00 min – 12 h 00 min

Le quatrième dimanche du mois, en partenariat avec L’Aubier, nous vous proposons une animation nature et santé matinale pour vous mettre en appétit avant le dîner.

Les animations se déroulent dans l’environnement proche de l’Aubier.

Le rendez vous est généralement sur le parking de l’aubier à 10 heures. Dans le cas d’un rendez vous déplacé, le lieu du rendez vous sera annoncé dans le programme. Le transport est à votre charge.


PROGRAMME OCTOBRE 2018-JUIN 2019.

Votre rendez-vous nature et santé du quatrième dimanche du mois

Octobre : couleur d’automne

Au lever du jour, rendez-vous à l’aubier pour deux heures de marches dans la mélancolie automnale. Il n’est pas trop tard pour observer les dernières plantes à fleurs.

Novembre : et si nous regardions l’hiver autrement

Brouillard, lumière blafarde, nous voguerons dans la grande mer de stratus au milieu du givre et de la glace. Mitaines et bonnets, venez équiper !

Décembre : Cherchons notre sapin de noël 

Il est sombre et sans partage. De sa couronne étalée, il domine les prés. Il est le bois des chalets. Nous marcherons au milieu des épicéas, ces grands conifères maître des hauteurs jurassiennes.

Rendez-vous au parking des tablettes à 10H00.

Janvier : raquette aux tablettes

Sortie exceptionnelle pour une matinée en raquette dans les crêtes des tablettes.

Rendez-vous au parking des tablettes à 10H00.

Février : la nature s’éveille.

Allons écouter les arbres sortir de leur sommeil et regarder les premières traces de vies dans la forêt.

Mars : les bourgeons, une mine d’or

La graine germe de la terre, le bourgeon germe dans l’air. Nous irons à la rencontre de ces embryons végétaux, pleins de vie et de santé.

Avril : collecte des comestibles pour un apéro vert

Premières pousses, salades sauvages, feuilles vertes jeunes et tendres, le début de printemps est parfait pour la cueillette alimentaire.

Mai : un air de méditerranée

Non loin de l’aubier, hors sentier, nous irons à la découverte des coteaux secs calcaires et ses fleurs sauvages qui n’aiment pas l’humidité.

Juin : la fête de la cueillette

C’est le mois de l’abondance et de l’exubérance végétal, du talus aux crêtes, c’est le végétal en fête. N’oubliez pas votre panier et carnet!


VOTRE GUIDE

Naturaliste, botaniste et ornithologue, (ex) spécialiste en gestion des espaces et ressources naturels en zones arides, herboriste, j’exerce actuellement en cabinet comme naturopathe spécialisé en phytothérapie, aromathérapie, gemmothérapie, nutrition et micronutrition.

Accompagnateur montagne, je partage mes connaissances et mon expérience dans l’écologie, l’environnement et la santé.

Mes randonnées, balades thématiques ou voyage nature et santé ont un grand principe. C’est simplement passer un moment de plaisir ensemble en nature, en observant et échangeant sur les plantes, ses usages, l’écologie, la gestion et la conservation de cet espace et plus largement les enjeux sur la biodiversité et la santé.

Mon objectif n’est autre que chacun comprenne mieux ce qui l’entoure pour mieux en prendre soin. Respecter l’autre, respecter la nature, c’est se respecter soi-même. Les écosystèmes naturels et humains sont fragiles, il est bon d’apprendre à les connaître pour les préserver et se préserver.

 


ORGANISATION

Lieu : Aubier, Montezillon

Thématiques : plantes sauvages et comestibles, botanique, ethnobotanique, herboristerie, ornithologie, écologie, sensibilisation à la protection et conservation de la nature.

Date : Tous les quatrièmes dimanche du mois

Groupe : 15-20 personnes maximum

Durée : 2 heures de balade (sauf exception)

Rendez-vous : parking de l’Aubier à 10 heures


[gravityform id="16" title="true" description="true"]

Mar
24
dim
Votre rendez-vous nature et santé mensuel à l’Aubier @ Aubier
Mar 24 @ 10 h 00 min – 12 h 00 min

Le quatrième dimanche du mois, en partenariat avec L’Aubier, nous vous proposons une animation nature et santé matinale pour vous mettre en appétit avant le dîner.

Les animations se déroulent dans l’environnement proche de l’Aubier.

Le rendez vous est généralement sur le parking de l’aubier à 10 heures. Dans le cas d’un rendez vous déplacé, le lieu du rendez vous sera annoncé dans le programme. Le transport est à votre charge.


PROGRAMME OCTOBRE 2018-JUIN 2019.

Votre rendez-vous nature et santé du quatrième dimanche du mois

Octobre : couleur d’automne

Au lever du jour, rendez-vous à l’aubier pour deux heures de marches dans la mélancolie automnale. Il n’est pas trop tard pour observer les dernières plantes à fleurs.

Novembre : et si nous regardions l’hiver autrement

Brouillard, lumière blafarde, nous voguerons dans la grande mer de stratus au milieu du givre et de la glace. Mitaines et bonnets, venez équiper !

Décembre : Cherchons notre sapin de noël 

Il est sombre et sans partage. De sa couronne étalée, il domine les prés. Il est le bois des chalets. Nous marcherons au milieu des épicéas, ces grands conifères maître des hauteurs jurassiennes.

Rendez-vous au parking des tablettes à 10H00.

Janvier : raquette aux tablettes

Sortie exceptionnelle pour une matinée en raquette dans les crêtes des tablettes.

Rendez-vous au parking des tablettes à 10H00.

Février : la nature s’éveille.

Allons écouter les arbres sortir de leur sommeil et regarder les premières traces de vies dans la forêt.

Mars : les bourgeons, une mine d’or

La graine germe de la terre, le bourgeon germe dans l’air. Nous irons à la rencontre de ces embryons végétaux, pleins de vie et de santé.

Avril : collecte des comestibles pour un apéro vert

Premières pousses, salades sauvages, feuilles vertes jeunes et tendres, le début de printemps est parfait pour la cueillette alimentaire.

Mai : un air de méditerranée

Non loin de l’aubier, hors sentier, nous irons à la découverte des coteaux secs calcaires et ses fleurs sauvages qui n’aiment pas l’humidité.

Juin : la fête de la cueillette

C’est le mois de l’abondance et de l’exubérance végétal, du talus aux crêtes, c’est le végétal en fête. N’oubliez pas votre panier et carnet!


VOTRE GUIDE

Naturaliste, botaniste et ornithologue, (ex) spécialiste en gestion des espaces et ressources naturels en zones arides, herboriste, j’exerce actuellement en cabinet comme naturopathe spécialisé en phytothérapie, aromathérapie, gemmothérapie, nutrition et micronutrition.

Accompagnateur montagne, je partage mes connaissances et mon expérience dans l’écologie, l’environnement et la santé.

Mes randonnées, balades thématiques ou voyage nature et santé ont un grand principe. C’est simplement passer un moment de plaisir ensemble en nature, en observant et échangeant sur les plantes, ses usages, l’écologie, la gestion et la conservation de cet espace et plus largement les enjeux sur la biodiversité et la santé.

Mon objectif n’est autre que chacun comprenne mieux ce qui l’entoure pour mieux en prendre soin. Respecter l’autre, respecter la nature, c’est se respecter soi-même. Les écosystèmes naturels et humains sont fragiles, il est bon d’apprendre à les connaître pour les préserver et se préserver.

 


ORGANISATION

Lieu : Aubier, Montezillon

Thématiques : plantes sauvages et comestibles, botanique, ethnobotanique, herboristerie, ornithologie, écologie, sensibilisation à la protection et conservation de la nature.

Date : Tous les quatrièmes dimanche du mois

Groupe : 15-20 personnes maximum

Durée : 2 heures de balade (sauf exception)

Rendez-vous : parking de l’Aubier à 10 heures


[gravityform id="16" title="true" description="true"]

Avr
28
dim
Votre rendez-vous nature et santé mensuel à l’Aubier @ Aubier
Avr 28 @ 10 h 00 min – 12 h 00 min

Le quatrième dimanche du mois, en partenariat avec L’Aubier, nous vous proposons une animation nature et santé matinale pour vous mettre en appétit avant le dîner.

Les animations se déroulent dans l’environnement proche de l’Aubier.

Le rendez vous est généralement sur le parking de l’aubier à 10 heures. Dans le cas d’un rendez vous déplacé, le lieu du rendez vous sera annoncé dans le programme. Le transport est à votre charge.


PROGRAMME OCTOBRE 2018-JUIN 2019.

Votre rendez-vous nature et santé du quatrième dimanche du mois

Octobre : couleur d’automne

Au lever du jour, rendez-vous à l’aubier pour deux heures de marches dans la mélancolie automnale. Il n’est pas trop tard pour observer les dernières plantes à fleurs.

Novembre : et si nous regardions l’hiver autrement

Brouillard, lumière blafarde, nous voguerons dans la grande mer de stratus au milieu du givre et de la glace. Mitaines et bonnets, venez équiper !

Décembre : Cherchons notre sapin de noël 

Il est sombre et sans partage. De sa couronne étalée, il domine les prés. Il est le bois des chalets. Nous marcherons au milieu des épicéas, ces grands conifères maître des hauteurs jurassiennes.

Rendez-vous au parking des tablettes à 10H00.

Janvier : raquette aux tablettes

Sortie exceptionnelle pour une matinée en raquette dans les crêtes des tablettes.

Rendez-vous au parking des tablettes à 10H00.

Février : la nature s’éveille.

Allons écouter les arbres sortir de leur sommeil et regarder les premières traces de vies dans la forêt.

Mars : les bourgeons, une mine d’or

La graine germe de la terre, le bourgeon germe dans l’air. Nous irons à la rencontre de ces embryons végétaux, pleins de vie et de santé.

Avril : collecte des comestibles pour un apéro vert

Premières pousses, salades sauvages, feuilles vertes jeunes et tendres, le début de printemps est parfait pour la cueillette alimentaire.

Mai : un air de méditerranée

Non loin de l’aubier, hors sentier, nous irons à la découverte des coteaux secs calcaires et ses fleurs sauvages qui n’aiment pas l’humidité.

Juin : la fête de la cueillette

C’est le mois de l’abondance et de l’exubérance végétal, du talus aux crêtes, c’est le végétal en fête. N’oubliez pas votre panier et carnet!


VOTRE GUIDE

Naturaliste, botaniste et ornithologue, (ex) spécialiste en gestion des espaces et ressources naturels en zones arides, herboriste, j’exerce actuellement en cabinet comme naturopathe spécialisé en phytothérapie, aromathérapie, gemmothérapie, nutrition et micronutrition.

Accompagnateur montagne, je partage mes connaissances et mon expérience dans l’écologie, l’environnement et la santé.

Mes randonnées, balades thématiques ou voyage nature et santé ont un grand principe. C’est simplement passer un moment de plaisir ensemble en nature, en observant et échangeant sur les plantes, ses usages, l’écologie, la gestion et la conservation de cet espace et plus largement les enjeux sur la biodiversité et la santé.

Mon objectif n’est autre que chacun comprenne mieux ce qui l’entoure pour mieux en prendre soin. Respecter l’autre, respecter la nature, c’est se respecter soi-même. Les écosystèmes naturels et humains sont fragiles, il est bon d’apprendre à les connaître pour les préserver et se préserver.

 


ORGANISATION

Lieu : Aubier, Montezillon

Thématiques : plantes sauvages et comestibles, botanique, ethnobotanique, herboristerie, ornithologie, écologie, sensibilisation à la protection et conservation de la nature.

Date : Tous les quatrièmes dimanche du mois

Groupe : 15-20 personnes maximum

Durée : 2 heures de balade (sauf exception)

Rendez-vous : parking de l’Aubier à 10 heures


[gravityform id="16" title="true" description="true"]

Mai
26
dim
Votre rendez-vous nature et santé mensuel à l’Aubier @ Aubier
Mai 26 @ 10 h 00 min – 12 h 00 min

Le quatrième dimanche du mois, en partenariat avec L’Aubier, nous vous proposons une animation nature et santé matinale pour vous mettre en appétit avant le dîner.

Les animations se déroulent dans l’environnement proche de l’Aubier.

Le rendez vous est généralement sur le parking de l’aubier à 10 heures. Dans le cas d’un rendez vous déplacé, le lieu du rendez vous sera annoncé dans le programme. Le transport est à votre charge.


PROGRAMME OCTOBRE 2018-JUIN 2019.

Votre rendez-vous nature et santé du quatrième dimanche du mois

Octobre : couleur d’automne

Au lever du jour, rendez-vous à l’aubier pour deux heures de marches dans la mélancolie automnale. Il n’est pas trop tard pour observer les dernières plantes à fleurs.

Novembre : et si nous regardions l’hiver autrement

Brouillard, lumière blafarde, nous voguerons dans la grande mer de stratus au milieu du givre et de la glace. Mitaines et bonnets, venez équiper !

Décembre : Cherchons notre sapin de noël 

Il est sombre et sans partage. De sa couronne étalée, il domine les prés. Il est le bois des chalets. Nous marcherons au milieu des épicéas, ces grands conifères maître des hauteurs jurassiennes.

Rendez-vous au parking des tablettes à 10H00.

Janvier : raquette aux tablettes

Sortie exceptionnelle pour une matinée en raquette dans les crêtes des tablettes.

Rendez-vous au parking des tablettes à 10H00.

Février : la nature s’éveille.

Allons écouter les arbres sortir de leur sommeil et regarder les premières traces de vies dans la forêt.

Mars : les bourgeons, une mine d’or

La graine germe de la terre, le bourgeon germe dans l’air. Nous irons à la rencontre de ces embryons végétaux, pleins de vie et de santé.

Avril : collecte des comestibles pour un apéro vert

Premières pousses, salades sauvages, feuilles vertes jeunes et tendres, le début de printemps est parfait pour la cueillette alimentaire.

Mai : un air de méditerranée

Non loin de l’aubier, hors sentier, nous irons à la découverte des coteaux secs calcaires et ses fleurs sauvages qui n’aiment pas l’humidité.

Juin : la fête de la cueillette

C’est le mois de l’abondance et de l’exubérance végétal, du talus aux crêtes, c’est le végétal en fête. N’oubliez pas votre panier et carnet!


VOTRE GUIDE

Naturaliste, botaniste et ornithologue, (ex) spécialiste en gestion des espaces et ressources naturels en zones arides, herboriste, j’exerce actuellement en cabinet comme naturopathe spécialisé en phytothérapie, aromathérapie, gemmothérapie, nutrition et micronutrition.

Accompagnateur montagne, je partage mes connaissances et mon expérience dans l’écologie, l’environnement et la santé.

Mes randonnées, balades thématiques ou voyage nature et santé ont un grand principe. C’est simplement passer un moment de plaisir ensemble en nature, en observant et échangeant sur les plantes, ses usages, l’écologie, la gestion et la conservation de cet espace et plus largement les enjeux sur la biodiversité et la santé.

Mon objectif n’est autre que chacun comprenne mieux ce qui l’entoure pour mieux en prendre soin. Respecter l’autre, respecter la nature, c’est se respecter soi-même. Les écosystèmes naturels et humains sont fragiles, il est bon d’apprendre à les connaître pour les préserver et se préserver.

 


ORGANISATION

Lieu : Aubier, Montezillon

Thématiques : plantes sauvages et comestibles, botanique, ethnobotanique, herboristerie, ornithologie, écologie, sensibilisation à la protection et conservation de la nature.

Date : Tous les quatrièmes dimanche du mois

Groupe : 15-20 personnes maximum

Durée : 2 heures de balade (sauf exception)

Rendez-vous : parking de l’Aubier à 10 heures


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Juin
23
dim
Votre rendez-vous nature et santé mensuel à l’Aubier @ Aubier
Juin 23 @ 10 h 00 min – 12 h 00 min

Le quatrième dimanche du mois, en partenariat avec L’Aubier, nous vous proposons une animation nature et santé matinale pour vous mettre en appétit avant le dîner.

Les animations se déroulent dans l’environnement proche de l’Aubier.

Le rendez vous est généralement sur le parking de l’aubier à 10 heures. Dans le cas d’un rendez vous déplacé, le lieu du rendez vous sera annoncé dans le programme. Le transport est à votre charge.


PROGRAMME OCTOBRE 2018-JUIN 2019.

Votre rendez-vous nature et santé du quatrième dimanche du mois

Octobre : couleur d’automne

Au lever du jour, rendez-vous à l’aubier pour deux heures de marches dans la mélancolie automnale. Il n’est pas trop tard pour observer les dernières plantes à fleurs.

Novembre : et si nous regardions l’hiver autrement

Brouillard, lumière blafarde, nous voguerons dans la grande mer de stratus au milieu du givre et de la glace. Mitaines et bonnets, venez équiper !

Décembre : Cherchons notre sapin de noël 

Il est sombre et sans partage. De sa couronne étalée, il domine les prés. Il est le bois des chalets. Nous marcherons au milieu des épicéas, ces grands conifères maître des hauteurs jurassiennes.

Rendez-vous au parking des tablettes à 10H00.

Janvier : raquette aux tablettes

Sortie exceptionnelle pour une matinée en raquette dans les crêtes des tablettes.

Rendez-vous au parking des tablettes à 10H00.

Février : la nature s’éveille.

Allons écouter les arbres sortir de leur sommeil et regarder les premières traces de vies dans la forêt.

Mars : les bourgeons, une mine d’or

La graine germe de la terre, le bourgeon germe dans l’air. Nous irons à la rencontre de ces embryons végétaux, pleins de vie et de santé.

Avril : collecte des comestibles pour un apéro vert

Premières pousses, salades sauvages, feuilles vertes jeunes et tendres, le début de printemps est parfait pour la cueillette alimentaire.

Mai : un air de méditerranée

Non loin de l’aubier, hors sentier, nous irons à la découverte des coteaux secs calcaires et ses fleurs sauvages qui n’aiment pas l’humidité.

Juin : la fête de la cueillette

C’est le mois de l’abondance et de l’exubérance végétal, du talus aux crêtes, c’est le végétal en fête. N’oubliez pas votre panier et carnet!


VOTRE GUIDE

Naturaliste, botaniste et ornithologue, (ex) spécialiste en gestion des espaces et ressources naturels en zones arides, herboriste, j’exerce actuellement en cabinet comme naturopathe spécialisé en phytothérapie, aromathérapie, gemmothérapie, nutrition et micronutrition.

Accompagnateur montagne, je partage mes connaissances et mon expérience dans l’écologie, l’environnement et la santé.

Mes randonnées, balades thématiques ou voyage nature et santé ont un grand principe. C’est simplement passer un moment de plaisir ensemble en nature, en observant et échangeant sur les plantes, ses usages, l’écologie, la gestion et la conservation de cet espace et plus largement les enjeux sur la biodiversité et la santé.

Mon objectif n’est autre que chacun comprenne mieux ce qui l’entoure pour mieux en prendre soin. Respecter l’autre, respecter la nature, c’est se respecter soi-même. Les écosystèmes naturels et humains sont fragiles, il est bon d’apprendre à les connaître pour les préserver et se préserver.

 


ORGANISATION

Lieu : Aubier, Montezillon

Thématiques : plantes sauvages et comestibles, botanique, ethnobotanique, herboristerie, ornithologie, écologie, sensibilisation à la protection et conservation de la nature.

Date : Tous les quatrièmes dimanche du mois

Groupe : 15-20 personnes maximum

Durée : 2 heures de balade (sauf exception)

Rendez-vous : parking de l’Aubier à 10 heures


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Sep
7
sam
Pyrénées catalanes : voyage dans les terres sacrées de Marcevols @ Prieuré de Marcevols
Sep 7 @ 15 h 00 min – Sep 14 @ 12 h 00 min

Hébergement : Prieuré de Marcevols

Activités : Randonnées naturalistes et herboristes, cueillette et alimentation saine et vivante, découverte de la culture locale.

Date : Juin et septembre

Durée : 8 jours

Niveau physique : Débutant

Groupe : 8 à 12 personnes

Pays-région : France – Pyrénées orientales – Marcevols

Coût :

8 personnes : 1150 euros

 Rendez-vous : Gare de Prades


Marcevols est un lieu unique ou on ne passe par hasard. La nature est reine et n’est pas juste un vestige d’espace détruit par différents projets urbains ou agricoles dévastateur. Son monument historique, le prieuré de Marcevols domine le plateau et fait front avec fierté aux chaînes pyrénéennes. Les vents et les paysages sauvages témoignent de sa puissance. Une nature comme le pays de marcevols entre garrigue et montagne doit se rencontrer avec respect et humilité. Nous irons savourer ces instants de redécouvrir ce qui devrait être une norme dans nos vies, une nature vivante.

Pour qui ?

Ce voyage se destine à des personnes qui souhaitent vivre une expérience d’immersion au milieu de grands espaces naturels sauvages comme observateur de la nature et acteur dans la problématique de gestion et conservation de la nature. Il s’adresse à tous ceux qui veulent apprendre en voyageant .

On fait quoi ?

Ce séjour vous propose de découvrir les terres catalanes au milieu d’un espace naturel protégé. Le programme  est consacré à des balades nature et éducatives autour des plantes sauvages comestibles et médicinales, des oiseaux, de l’écologie et la gestion des espaces naturels. Des activités seront prévues pour découvrir les actions de protection et de conservation de ces sites naturels et des projets de transformations des ressources naturelles. Une journée sera prévue pour être acteur d’un projet de conservation. Le lien entre l’homme, la nature et la société sont des valeurs constitutionnels de ce voyage.

Avec qui ?

Le séjour est encadré par Sylvain Garraud, accompagnateur montagne-naturaliste et naturopathe-herboriste. Il a vécu en espace méditerranéen et est passionné de cette nature et culture. Il est maintenant herboriste-naturopathe et organise des voyages ou des journées de randonnées pour partager sa passion de la nature et des plantes. Il sera le guide-accompagnateur pour les randonnées, le conseiller santé et la personne ressource pour la thématique environnementale et les activités naturalistes. Il est aussi un féru de cuisine saine et vivante avec les produits de cueillettes.

[caption id="attachment_1797" align="alignleft" width="300"] Sylvain Garraud, naturopathe, naturaliste et herboriste[/caption]

 

 

 

 

 

 

 

 

 

L’équipe de la fondation du prieuré de Marcevols…

 


Programme

 

Le programme est adaptable en fonction des conditions météorologiques ou autres facteurs imprévisibles. Il peut être modifié au dernier moment par les organisateurs afin de garantir un bon déroulement des activités et pour assurer de meilleures conditions pendant le séjour. Les horaires sont indicatifs et flexibles.

 

Jour 1 : arrivée à Marcevols

Visite du village et du site d’accueil autour du prieuré

20.30 : repas d’accueil convivial

 

Jour 2 : randonnée historique et culturelle

Marche sur un sentier sauvage entre dolmen, oppidum et visite guidée du prieuré de Marcevols.

Jour 3-4-5 : Départ en trek itinérant sur trois jours en autonomie

Jour 5 après midi :

Jour 6 : visite distillerie huiles essentielles et la tour des parfums à Mosset 

 Restaurant catalan à midi

Jour 7 : Une demi-journée de chantiers collectifs, restauration de murets, jardinages…

et une demi-journée de présentation des actions de conservation et de protection passé et en cours avec visite du projet d’agro-écologie

Soir : Repas festif 

Jour 8 : balade naturaliste et herboriste jusqu’au village de Boris Vian

départ du prieuré à 12 heures

 


Informations techniques

 

L’accueil se fera à Marcevols ou sur demande à la gare de Vinca.

 

Hébergement

 

L’hébergement est prévu au prieuré de Marcevols en chambre de 3 à 5.

 

Repas

 

Les repas sont servis au réfectoire dans une belle salle voutée. Ils sont composés de produits frais et locaux principalement biologiques. Un jardin potager permet d’alimenter les cuisines en légumes bios produits sur place.
L’ensemble des repas est pris en charge hors boissons additionnels au vin offert sur la table. Les régimes spéciaux seront pris en compte dans la mesure du possible à la condition de nous avertir avant le séjour.

 

Transport

 

Le transport est prévu pour l’ensemble du séjour. Les déplacements se feront à l’aide d’un minibus.    

Pour accéder au site :

Aéroport : Perpignan- Rivesaltes
Route : N116, direction Prades puis D13 à Vinça ou D35 à Marquixanes
Train : arrêt à la gare de Vinça (1 € à partir de Perpignan), www.oui.sncf.fr
Bus : arrêt à Vinça, 1 € à partir de Perpignan, http://bus1euro.cd66.fr
À pied : du barrage de Vinça, par le sentier balisé (GR 36, sentier d’Emilie)

   

Matériel à emporter

Vos bagages

– Une valise ou sac à dos souple pour vos affaires pour la semaine.

– Un petit sac à dos « journée » de moins de 30 litres pour les sorties pour y mettre tout ce dont vous aurez besoin dans la journée.

Matériels/vêtements :

– Pantalon de randonnée

– Veste en polaire fine type micropolaire ou strech ou autre sous pull.

– Veste en polaire ou autre pull-over pour le soir

– Doudoune

– Veste coupe-vent imperméable de préférence

– Chaussure de randonnée adaptée à la marche en terrain pierreux.

– Une paire de chaussures légère pour le soir.

– Des bâtons de marche télescopiques au besoin

– Une tenue de soirée pour les concerts.

 

Pharmacie

Trousse de secours simplifiée :

– Bande adhésive élastique (type Elastoplast, en 6 cm de large)

– Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes

– Double peau (pansements ampoules)

– Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence

– Vos médicaments habituels

– Répulsif antimoustiques (Spray anti-moustique Pranarôm).

L’accompagnateur montagne-naturopathe aura une trousse de premiers secours adaptée au voyage.

Il est possible de me contacter pour constituer une trousse de premier secours à partir de produits naturels en phytoaromathérapie.

 

Divers

 – Un chapeau, un foulard ou une casquette pour le soleil.

– Des vêtements de rechange.

– Une trousse de toilette.

– Boules Quiès (facultatif, car l’auberge est silencieuse)

– Une pochette antivol, à garder toujours sur vous avec vos papiers d’identité, argent, attestations d’assurance, d’assistance.

– Un maillot de bain.

– Gourde ou thermos ou poche camel d’un litre.

– Lunettes de soleil anti UV, crème de protection solaire (me contacter pour obtenir la recette d’une crème solaire artisanale) et stick hydratant pour les lèvres.

– Couteau multi-usage (à placer au moment du trajet aérien dans votre bagage de soute comme tout autre objet pouvant blesser)

– Jumelles et loupes

– Carnet de notes si nécessaire

– Une lampe de poche avec piles (ou mieux lampe frontale à led)

– Une enveloppe ou petit portemonnaie (pour pourboire)

– Paire de lacets de chaussure de rechange (et cela peut être utile à plein d’autres choses)

– Portable + appareil photo « léger » + housses ou quelques sacs en plastique pour envelopper votre appareil photo et le protéger de la poussière et de l’eau

– Pochette (boîte) de voyage

Wifi est accessible au prieuré

Passeport

Passeport en cours de validité à prévoir. Il est conseillé d’avoir en permanence les photocopies de vos papiers d’identité (en cas de perte ou de vol des originaux).

 Tarifs

 

Le prix comprend les transferts prévus au programme, l’encadrement, l’hébergement en pension complète sauf les boissons sauf le vin servi lors des repas. 

Le prix ne comprend pas les transports aériens, les assurances, les boissons et les dépenses personnelles.

 


Ouvrages utiles

 

Alimentation

 

1. Jacques Gardan. Le régime crétois. Broché. 2014.

2. Lordegil michel. Le nouveau régime méditerranéen. Terre vivante. 2015.

 

Oiseaux

3. Lars Svensson, Killian Mullarney, Dan Zetterström. Guide ornitho Broché. Mars 2015

 

Plantes

 

4. Flore descriptive de la France méditerranéenne continentale. Conservatoire botanique méditerranéen de Porquerolles. Edition naturalia. 2014.


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©2018 Sylvain GARRAUD, Naturopathe & Herboriste

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