Agenda

Juin
29
sam
Le plus beau matin du monde @ Centre des Sports – Tennis
Juin 29 @ 7 h 45 min – 15 h 30 min

Récital de viole après le grand orchestre en trille majeur.


Activités/thématiques :

  • Randonnée naturaliste et herboriste avec ornithologie, découverte des plantes sauvages médicinales et comestibles.
  • Marche écologique : Comprendre les liens entre les hommes, leur santé et l’environnement.
  • Musique : Vibrer au son de la viole pour se fondre avec l’espace et oublier le temps
Accompagnateur : Sylvain Garraud
Rendez-vous : 7h45
Retour : 15h30
Durée : Journée
Difficulté : Moyen
Âge minimum : 16 ans
Equipement spécifique : Pique-nique, jumelles.
Temps de marche effectif (h) : 1h30
Distance (km) : 1.5km
Montée (m) : 500m
Descente (m) : 500m

Organisateur 

Sylvain Garraud : Naturopathe-herboriste spécialisé en phyto-aromathérapie-gemmothérapie, naturaliste avec expertise en botanique, ornithologie et gestion-conservation des espaces naturels, ancien expert environnemental en zones semi-arides, je propose des consultations dans mon cabinet de Neuchâtel, des conférences thématiques et des formations en médecines complémentaires, des randonnées en Suisse ou des voyages à l’étranger axés sur la découverte et la connaissance des plantes, de la nature, l’écologie et la santé.

Esmé de Vries Après avoir suivi un parcours de violoncelle moderne (Master en concert et prix de culture de la ville d’Utrecht « Kunstanjer »), Esmé de Vries (Pays-Bas) se passionnent pour la musique ancienne et se forme au violoncelle baroque auprès de Bruno Cocset au Centre de musique ancienne de la Haute Ecole de Musique de Genève où elle a obtenu également son Master de viole de gambe (et prix « Michel et Marinette Groux-Extermann ») dans la classe de Guido Balestracci.  Elle fait partie de l’ Amsterdam Baroque Orchestra (Ton Koopman), Dresdner Festspielorchester , Ensemble Baroque du Léman , Geneva Camerata. Esmé a participé à des projets (enregistrements de CD, concerts) des ensembles Les Basses Réunies (Bruno Cocset), l’Amoroso (Guido Balestracci) et Cristofori (Arthur Schoonderwoerd). Étant professeur de violoncelle baroque au Conservatoire de l’Ouest Vaudois (Morges), elle donne des cours de violoncelle au Learning Classical Music Club du Cern (Genève) et elle enseigne sous forme de cours privés le violoncelle et la viole de gambe à Lausanne.


Organisation

Tarif

Adulte (dès 16 ans) CHF 25.- (CHF 20.- jusqu’au 17 juin minuit)

Le prix ne comprend pas les repas et boissons, les prestations complémentaires, les assurances.

Conditions

Le repas du midi est un pique nique à prendre en charge par les participants

Le transport est assurer pour l’aller et le retour pour le point de départ et d’Arrivée de la marche.

Rendez vous

La station de Villars est située à 1250 mètres d’altitude sur un balcon naturel orienté plein sud, dans un cadre idyllique offrant un panorama grandiose s’étendant du Lac Léman au Mont-Blanc, Villars offre à tous les publics un accès à la montagne, à ses activités et à ses charmes. La station se trouve à :

  • 50 minutes de la gare de Lausanne
  • 1h45 de l’aéroport  international de Genève
  • 45 minutes de Vevey
  • 15 minutes d’Aigles

Pour cette 12ème édition, le Villars Rando Festival se déroulera au Centre des Sports (Tennis). Vous pouvez y accéder :

  • En bus depuis Aigle (voir horaire TPC)
  • En train depuis Bex (voir horaire TPC)
  • En voiture (privilégiez le co-voiturage) suivre le balisage
  • Le Centre des Sports (Rte du Col de la Croix) se trouve à 5 min à pieds de la gare

Les parkings du Centenaire (payant), du Rendez-Vous (gratuit) ainsi que celui de la Trottinette (gratuit) seront à votre disposition.

Privilégiez les transports publics!

Centre des Sports – Tennis

Route du Col de la Croix
1884 Villars-sur-Ollon
+41 (0)24 495 30 30

Inscription

  • Sur le site www.villarsrando.ch
  • A l’Office du Tourisme de Villars
  • Sur place le jour de la randonnée. (si la randonnée n’est pas complète)

Les billets ne sont ni remboursables ni échangeables


Liste de matériel à prévoir pour la marche à adapter aux conditions

  • Chaussure de randonnée
  • Bâtons au besoin
  • Sac à dos léger pour la journée
  • Grignotage « noix-fruits secs » et pique nique individuelle

Habillement :

  • Veste imperméable respirante (Gore Tex)
  • Veste en polaire fine type micropolaire ou strech
  • Veste en duvet au besoin
  • Pantalon imperméable et respirant (Gore Tex) ou Pantalon de randonnée léger synthétique avec sur-pantalon imperméable
  • Chaussette en polyester ou en laine

Accessoires

  • Lunette de soleil
  • Casquette ou chapeau ou bonnet en fonction des conditions météorologiques
  • Gants légers au fond du sac
  • Jumelle au besoin
  • Carte au 1/25000 au besoin
  • Papier et stylo
  • Gourde ou thermos ou poche camel avec un litre 1/2 d’eau
  • Pochette (boîte) de voyage pour les récoltes de plantes
  • Couteau
  • Portable + appareil photo + housse

 

Fleurs et Bach @ Centre des Sports – Tennis
Juin 29 @ 10 h 15 min – 19 h 30 min

Des plantes pour guérir le corps et un violoncelle pour nourrir l’âme.


Activités/thématiques :

  • Randonnée naturaliste et herboriste avec botanique, ornithologie, découverte des plantes sauvages médicinales et comestibles.
  • Marche écologique : Comprendre les liens entre les hommes, leur santé et l’environnement.
  • Musique : Un hommage aux éléments avec un final en suite de BACH 
Rendez-vous : 10h15
Retour : 19h30
Durée : Journée
Difficulté : Difficile
Âge minimum : 16 ans
Equipement spécifique : Pique-nique
Temps de marche effectif (h) : 4h
Distance (km) : 10km
Montée (m) : 600m
Descente (m) : 830m

Organisateur 

Sylvain Garraud : Naturopathe-herboriste spécialisé en phyto-aromathérapie-gemmothérapie, naturaliste avec expertise en botanique, ornithologie et gestion-conservation des espaces naturels, ancien expert environnemental en zones semi-arides, je propose des consultations dans mon cabinet de Neuchâtel, des conférences thématiques et des formations en médecines complémentaires, des randonnées en Suisse ou des voyages à l’étranger axés sur la découverte et la connaissance des plantes, de la nature, l’écologie et la santé.

Esmé de Vries Après avoir suivi un parcours de violoncelle moderne (Master en concert et prix de culture de la ville d’Utrecht « Kunstanjer »), Esmé de Vries (Pays-Bas) se passionnent pour la musique ancienne et se forme au violoncelle baroque auprès de Bruno Cocset au Centre de musique ancienne de la Haute Ecole de Musique de Genève où elle a obtenu également son Master de viole de gambe (et prix « Michel et Marinette Groux-Extermann ») dans la classe de Guido Balestracci.  Elle fait partie de l’ Amsterdam Baroque Orchestra (Ton Koopman), Dresdner Festspielorchester , Ensemble Baroque du Léman , Geneva Camerata. Esmé a participé à des projets (enregistrements de CD, concerts) des ensembles Les Basses Réunies (Bruno Cocset), l’Amoroso (Guido Balestracci) et Cristofori (Arthur Schoonderwoerd). Étant professeur de violoncelle baroque au Conservatoire de l’Ouest Vaudois (Morges), elle donne des cours de violoncelle au Learning Classical Music Club du Cern (Genève) et elle enseigne sous forme de cours privés le violoncelle et la viole de gambe à Lausanne.


Organisation

Tarif

Adulte (dès 16 ans) CHF 25.- (CHF 20.- jusqu’au 17 juin minuit)

Le prix ne comprend pas les repas et boissons, les prestations complémentaires, les assurances.

Conditions

Le repas du midi est un pique nique à prendre en charge par les participants

Le transport est assurer pour l’aller et le retour pour le point de départ et d’Arrivée de la marche.

Rendez vous

La station de Villars est située à 1250 mètres d’altitude sur un balcon naturel orienté plein sud, dans un cadre idyllique offrant un panorama grandiose s’étendant du Lac Léman au Mont-Blanc, Villars offre à tous les publics un accès à la montagne, à ses activités et à ses charmes. La station se trouve à :

  • 50 minutes de la gare de Lausanne
  • 1h45 de l’aéroport  international de Genève
  • 45 minutes de Vevey
  • 15 minutes d’Aigles

Pour cette 12ème édition, le Villars Rando Festival se déroulera au Centre des Sports (Tennis). Vous pouvez y accéder :

  • En bus depuis Aigle (voir horaire TPC)
  • En train depuis Bex (voir horaire TPC)
  • En voiture (privilégiez le co-voiturage) suivre le balisage
  • Le Centre des Sports (Rte du Col de la Croix) se trouve à 5 min à pieds de la gare

Les parkings du Centenaire (payant), du Rendez-Vous (gratuit) ainsi que celui de la Trottinette (gratuit) seront à votre disposition.

Privilégiez les transports publics!

Centre des Sports – Tennis

Route du Col de la Croix
1884 Villars-sur-Ollon
+41 (0)24 495 30 30

Inscription

  • Sur le site www.villarsrando.ch
  • A l’Office du Tourisme de Villars
  • Sur place le jour de la randonnée. (si la randonnée n’est pas complète)

Les billets ne sont ni remboursables ni échangeables


Liste de matériel à prévoir pour la marche à adapter aux conditions

  • Chaussure de randonnée
  • Bâtons au besoin
  • Sac à dos léger pour la journée
  • Grignotage « noix-fruits secs » et pique nique individuelle

Habillement :

  • Veste imperméable respirante (Gore Tex)
  • Veste en polaire fine type micropolaire ou strech
  • Veste en duvet au besoin
  • Pantalon imperméable et respirant (Gore Tex) ou Pantalon de randonnée léger synthétique avec sur-pantalon imperméable
  • Chaussette en polyester ou en laine

Accessoires

  • Lunette de soleil
  • Casquette ou chapeau ou bonnet en fonction des conditions météorologiques
  • Gants légers au fond du sac
  • Jumelle au besoin
  • Carte au 1/25000 au besoin
  • Papier et stylo
  • Gourde ou thermos ou poche camel avec un litre 1/2 d’eau
  • Pochette (boîte) de voyage pour les récoltes de plantes
  • Couteau
  • Portable + appareil photo + housse

 

Juil
7
dim
Amarilys convergence : L’homo sapiens est-il condamné? @ Amarilys
Juil 7 @ 15 h 00 min

Nous ne pouvons plus ignorer le chaos écologique

Nous ne pouvons plus ignorer nos responsabilités

Nous ne pouvons plus ne pas agir, mais comment?


Un million d’espèces serait menacés, la température augmentera de  1.5 degrés à la condition d’une neutralité carbone en 2050, c’est à dire demain. Les chiffres alarmistes n’en finissent plus de nous tourmenter. Nous savons que nous épuisons nos ressources impunément sans équité, sans respect pour nos semblables ou notre planète. Nous savons que nos modes de vies sont et seront remises en causes.  Le constat est sans appel. Il n’est plus possible d’ignorer. Nous savons que nous devons agir mais comment? Devant le grand défi de la survie de l’humanité, nous pouvons nous sentir insignifiant, coupable et seul.

Notre santé est lié à la santé de notre terre. Nous ne pouvons plus penser à notre bien-être sans celui de notre environnement. Les deux sont indissociables et faire l’un sans l’autre est un échec. Amarilys propose des formations professionnels pour la santé. Amarylis s’engage aussi à être un centre de convergence des initiatives, des réflexions, des pensées autour des enjeux environnementaux et santé individuel. Dans ce cadre, nous vous proposons en cette fin d’année scolaire de nous réunir ensemble pour une marche éducative, fraternelle et participative autour de notre avenir, parlons-en.

Nous ferons une balade entre découverte de cette nature tant menacée en abordant les ressources pour notre santé. Après ce moment de partage avec la nature, nous passerons à une étape de confession. Comment je vis mon époque, en quoi je suis concerné, frustré, en colère? Suis je pessimiste ou optimiste ? Puis nous essaierons ensemble d’aller plus loin peut être vers un engagement estival avec le sentiment que je peux le faire et je m’en sentirai mieux.

Organisateur 

Sylvain Garraud : Naturopathe-herboriste spécialisé en phyto-aromathérapie-gemmothérapie, naturaliste avec expertise en botanique, ornithologie et gestion-conservation des espaces naturels, ancien expert environnemental en zones semi-arides,  je propose des consultations dans mon cabinet de Neuchâtel, des conférences thématiques et des formations en médecines complémentaires, des randonnées en Suisse ou des voyages à l’étranger axés sur la découverte et la connaissance des plantes, de la nature, l’écologie et la santé.

amarilys est un centre de convergence pluridisciplinaire se voulant un lieu de synergie de compétences professionnelles et personnelles. Il réunit des personnes ayant en commun une même philosophie : mettre l’humain et le vivant au centre de leur préoccupation. amarilys est un lieu de partage et de coopération. Le centre souhaite offrir une nouvelle vision du « prendre soin » rejoignant la conception traditionnelle qui veut que l’homme ne peut se définir en dehors de son environnement social et naturel.


Organisation

Tarif

Au chapeau

Le prix ne comprend pas les dépenses personnelles et boissons, les prestations complémentaires, les assurances.

Horaire

La journée commence à 15H00 jusqu’à 21H00.

Conditions

Le repas du soir est un buffet canadien ou chacun est invité à apporter quelque chose.


Programme

15h00 -18 h00 : Marche nature, des plantes et des hommes

18h00- 19.30 : Débat-réflexion : l’homo sapiens est il perdu avec présentation synthétique des enjeux environnementaux et sociétaux d’aujourd’hui.

19h30 : Apéritif écologique, biologique et convivial


Liste de matériel à prévoir

  • Chaussure de randonnée
  • Sac à dos léger
  • Lunette de soleil
  • Casquette ou chapeau
  • Grignotage « noix-fruits secs »

Habillements au besoin

  • Veste imperméable respirante (Gore Tex)
  • Veste en polaire fine type micropolaire ou strech

Accessoires

  • Jumelle
  • Loupe
  • Carnet de note
  • Papier et stylo (2), il est vite perdu sur le terrain !
  • Boîte plastique pour stocker les plantes (pour la conservation) ou porte documents avec papier journal pour insérer les échantillons.
  • Gourde ou thermos ou poche camel avec un litre d’eau
  • Couteau
  • Appareil Photo

 



Sep
7
sam
Pyrénées catalanes : voyage dans les terres sacrées de Marcevols @ Prieuré de Marcevols
Sep 7 @ 15 h 00 min – Sep 14 @ 12 h 00 min

Hébergement : Prieuré de Marcevols

Activités : Randonnées naturalistes et herboristes, cueillette et alimentation saine et vivante, découverte de la culture locale.

Date : Juin et septembre

Durée : 8 jours

Niveau physique : Débutant

Groupe : 8 à 12 personnes

Pays-région : France – Pyrénées orientales – Marcevols

Coût :

8 personnes : 1150 euros

 Rendez-vous : Gare de Prades


Marcevols est un lieu unique ou on ne passe par hasard. La nature est reine et n’est pas juste un vestige d’espace détruit par différents projets urbains ou agricoles dévastateur. Son monument historique, le prieuré de Marcevols domine le plateau et fait front avec fierté aux chaînes pyrénéennes. Les vents et les paysages sauvages témoignent de sa puissance. Une nature comme le pays de marcevols entre garrigue et montagne doit se rencontrer avec respect et humilité. Nous irons savourer ces instants de redécouvrir ce qui devrait être une norme dans nos vies, une nature vivante.

Pour qui ?

Ce voyage se destine à des personnes qui souhaitent vivre une expérience d’immersion au milieu de grands espaces naturels sauvages comme observateur de la nature et acteur dans la problématique de gestion et conservation de la nature. Il s’adresse à tous ceux qui veulent apprendre en voyageant .

On fait quoi ?

Ce séjour vous propose de découvrir les terres catalanes au milieu d’un espace naturel protégé. Le programme  est consacré à des balades nature et éducatives autour des plantes sauvages comestibles et médicinales, des oiseaux, de l’écologie et la gestion des espaces naturels. Des activités seront prévues pour découvrir les actions de protection et de conservation de ces sites naturels et des projets de transformations des ressources naturelles. Une journée sera prévue pour être acteur d’un projet de conservation. Le lien entre l’homme, la nature et la société sont des valeurs constitutionnels de ce voyage.

Avec qui ?

Le séjour est encadré par Sylvain Garraud, accompagnateur montagne-naturaliste et naturopathe-herboriste. Il a vécu en espace méditerranéen et est passionné de cette nature et culture. Il est maintenant herboriste-naturopathe et organise des voyages ou des journées de randonnées pour partager sa passion de la nature et des plantes. Il sera le guide-accompagnateur pour les randonnées, le conseiller santé et la personne ressource pour la thématique environnementale et les activités naturalistes. Il est aussi un féru de cuisine saine et vivante avec les produits de cueillettes.

Sylvain Garraud, naturopathe, naturaliste et herboriste

 

 

 

 

 

 

 

 

 

L’équipe de la fondation du prieuré de Marcevols…

 


Programme

 

Le programme est adaptable en fonction des conditions météorologiques ou autres facteurs imprévisibles. Il peut être modifié au dernier moment par les organisateurs afin de garantir un bon déroulement des activités et pour assurer de meilleures conditions pendant le séjour. Les horaires sont indicatifs et flexibles.

 

Jour 1 : arrivée à Marcevols

Visite du village et du site d’accueil autour du prieuré

20.30 : repas d’accueil convivial

 

Jour 2 : randonnée historique et culturelle

Marche sur un sentier sauvage entre dolmen, oppidum et visite guidée du prieuré de Marcevols.

Jour 3-4-5 : Départ en trek itinérant sur trois jours en autonomie

Jour 5 après midi :

Jour 6 : visite distillerie huiles essentielles et la tour des parfums à Mosset 

 Restaurant catalan à midi

Jour 7 : Une demi-journée de chantiers collectifs, restauration de murets, jardinages…

et une demi-journée de présentation des actions de conservation et de protection passé et en cours avec visite du projet d’agro-écologie

Soir : Repas festif 

Jour 8 : balade naturaliste et herboriste jusqu’au village de Boris Vian

départ du prieuré à 12 heures

 


Informations techniques

 

L’accueil se fera à Marcevols ou sur demande à la gare de Vinca.

 

Hébergement

 

L’hébergement est prévu au prieuré de Marcevols en chambre de 3 à 5.

 

Repas

 

Les repas sont servis au réfectoire dans une belle salle voutée. Ils sont composés de produits frais et locaux principalement biologiques. Un jardin potager permet d’alimenter les cuisines en légumes bios produits sur place.
L’ensemble des repas est pris en charge hors boissons additionnels au vin offert sur la table. Les régimes spéciaux seront pris en compte dans la mesure du possible à la condition de nous avertir avant le séjour.

 

Transport

 

Le transport est prévu pour l’ensemble du séjour. Les déplacements se feront à l’aide d’un minibus.    

Pour accéder au site :

Aéroport : Perpignan- Rivesaltes
Route : N116, direction Prades puis D13 à Vinça ou D35 à Marquixanes
Train : arrêt à la gare de Vinça (1 € à partir de Perpignan), www.oui.sncf.fr
Bus : arrêt à Vinça, 1 € à partir de Perpignan, http://bus1euro.cd66.fr
À pied : du barrage de Vinça, par le sentier balisé (GR 36, sentier d’Emilie)

   

Matériel à emporter

Vos bagages

– Une valise ou sac à dos souple pour vos affaires pour la semaine.

– Un petit sac à dos « journée » de moins de 30 litres pour les sorties pour y mettre tout ce dont vous aurez besoin dans la journée.

Matériels/vêtements :

– Pantalon de randonnée

– Veste en polaire fine type micropolaire ou strech ou autre sous pull.

– Veste en polaire ou autre pull-over pour le soir

– Doudoune

– Veste coupe-vent imperméable de préférence

– Chaussure de randonnée adaptée à la marche en terrain pierreux.

– Une paire de chaussures légère pour le soir.

– Des bâtons de marche télescopiques au besoin

– Une tenue de soirée pour les concerts.

 

Pharmacie

Trousse de secours simplifiée :

– Bande adhésive élastique (type Elastoplast, en 6 cm de large)

– Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes

– Double peau (pansements ampoules)

– Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence

– Vos médicaments habituels

– Répulsif antimoustiques (Spray anti-moustique Pranarôm).

L’accompagnateur montagne-naturopathe aura une trousse de premiers secours adaptée au voyage.

Il est possible de me contacter pour constituer une trousse de premier secours à partir de produits naturels en phytoaromathérapie.

 

Divers

 – Un chapeau, un foulard ou une casquette pour le soleil.

– Des vêtements de rechange.

– Une trousse de toilette.

– Boules Quiès (facultatif, car l’auberge est silencieuse)

– Une pochette antivol, à garder toujours sur vous avec vos papiers d’identité, argent, attestations d’assurance, d’assistance.

– Un maillot de bain.

– Gourde ou thermos ou poche camel d’un litre.

– Lunettes de soleil anti UV, crème de protection solaire (me contacter pour obtenir la recette d’une crème solaire artisanale) et stick hydratant pour les lèvres.

– Couteau multi-usage (à placer au moment du trajet aérien dans votre bagage de soute comme tout autre objet pouvant blesser)

– Jumelles et loupes

– Carnet de notes si nécessaire

– Une lampe de poche avec piles (ou mieux lampe frontale à led)

– Une enveloppe ou petit portemonnaie (pour pourboire)

– Paire de lacets de chaussure de rechange (et cela peut être utile à plein d’autres choses)

– Portable + appareil photo « léger » + housses ou quelques sacs en plastique pour envelopper votre appareil photo et le protéger de la poussière et de l’eau

– Pochette (boîte) de voyage

Wifi est accessible au prieuré

Passeport

Passeport en cours de validité à prévoir. Il est conseillé d’avoir en permanence les photocopies de vos papiers d’identité (en cas de perte ou de vol des originaux).

 Tarifs

 

Le prix comprend les transferts prévus au programme, l’encadrement, l’hébergement en pension complète sauf les boissons sauf le vin servi lors des repas. 

Le prix ne comprend pas les transports aériens, les assurances, les boissons et les dépenses personnelles.

 


Ouvrages utiles

 

Alimentation

 

1. Jacques Gardan. Le régime crétois. Broché. 2014.

2. Lordegil michel. Le nouveau régime méditerranéen. Terre vivante. 2015.

 

Oiseaux

3. Lars Svensson, Killian Mullarney, Dan Zetterström. Guide ornitho Broché. Mars 2015

 

Plantes

 

4. Flore descriptive de la France méditerranéenne continentale. Conservatoire botanique méditerranéen de Porquerolles. Edition naturalia. 2014.


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©2019 Sylvain GARRAUD, Naturopathe & Herboriste

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