Il était une fois une femme qui vivait en haut d'une montagne au milieu des pins et des bruyères. Elle était connue de toute la vallée pour sa grande sagesse. Elle passait des heures à contempler la beauté du ciel et de la terre. En pleine osmose, elle se sentait admirablement heureuse et équilibrée. Elle avait tant cherché le bonheur... Un jour, assise au milieu des premiers crocus, elle respirait les premiers UV du printemps. Elle s'allongeait dans l'herbe tendre, les yeux fermés, complètement libre et déconnecté. Soudain, elle sentit une présence. Relâchée, elle continua de penser à ces nuages qui filent du nord porté par les fougues de la tramontane. De nouveau, elle ressentit un souffle dans le sens du contraire du vent. Alarmée, elle bondit en l'air pour comprendre ce mystère. Éberlué, elle découvrit dans le ciel des dizaines de parapentes multicolores atterrir autour d'elle. Dans une rage folle, la sage femme commença à invectiver chacun d'eux, hommes, femmes, enfants. Elle ne se contrôlait plus et prenait d’assaut tous ces perturbateurs de sérénité. Les amateurs de vol encore émerveillé de leur aventure, ne répondirent pas à la femme rouge de colère qui ne se désenflammer pas. Ils repartirent, décontenancés par tant de rage, mais sans perdre leur calme...
Souvent, on se réfugie plus loin dans le monde croyant échapper à la fureur de la vie moderne. Ce n'est pas comprendre la physiologie du stress. Quand la coupe est pleine, il n'y a plus de modulation des événements stressants. Les réactions sont archaïques, les parapentistes sont un danger comme le lion dans la savane. Notre cerveau primitif prend le contrôle.
Les sources de stress prolifèrent et nos résistances s'affaiblissent avec le temps. Ne pas dépasser ses limites avant de ne plus rien supporter. Difficile...peut-être de venir une journée dans notre chalet pourra vous aider :)
Pour cette newsletter, je vous ressert deux articles de ma collection revissée et publiée dernièrement dans la revue : révélations santé.
