« La Médecine est dite simple en ce qu’elle est telle que la nature l’a produite et faite »
Mattheaus Platerius, le livre des simples médecines
Activités/thématiques :
- herborisation avec étude des plantes sauvages médicinales et comestibles par biotopes
- Introduction à la phytosociologie
- Cueillette, transformation des simples en produits phytothérapeutiques
- Etude-présentation de ces plantes et de ces propriétés en groupe
- (ré)établir des liens entre les hommes, leur santé et l’environnement.
Travailler avec les plantes, c’est les incorporer cœur et âme afin d’être en mesure d’ouvrir la prescription à l’intuition. Cela requiert un immense travail théorique et pratique pour parvenir à écrire sa formule magistrale individualisée avec des choix justifiables. Une étape essentiel, déterminante dans le processus de formation continue en phytothérapie, est le contact avec les plantes dans leur espace naturel. Nous apprenons le monde vivant, nous ne pouvons pas nous contenter de les connaître qu’en théorie.
Ce travail de réappropriation de la connaissance de l’utilisation de nos simples participe aussi à l’émancipation de nos libertés individuelles et collectives. Nous pouvons nous soigner avec nos « herbettes » !
Organisateur
Sylvain Garraud : Naturopathe-herboriste spécialisé en phyto-aromathérapie-gemmothérapie, naturaliste avec expertise en botanique, ornithologie et gestion-conservation des espaces naturels, expert environnemental en zones semi-arides, je propose des sorties/séjours pour faire partager toute mon expérience et ma passion des plantes, de la nature et de la santé. Formé à l’écologie et la gestion de la protection de la nature, mon intention est de montrer les liens entre l’homme, les plantes et l’environnement. Je serai votre guide-naturopathe-herboriste pour ces deux journées d’initiation pratique à une phytothérapie appliquée avec nos plantes.
Organisation
08.50h à 18-19h : Randonnée d’observation de la pharmacopée du massif d’Orvin
- Introduction à une herborisation des plantes en différents écosystèmes
- Introduction à la phytosociologie
- Introduction de la cueillette écosystémique
Rendez-vous : 08h50 maximum à la distillerie de l’échelette
Retour : 15 heures puis Atelier pratique de transformation à la distillerie
Difficulté : intermédiaire
Equipement spécifique : Pique-nique, matériel de randonnée et de travail (voir ci-dessous)
Temps de marche effectif (h) : 4h
Distance (km) : 7.50 km
Montée (m) : 350 m
Descente (m) : 750 m
Transport : Bus 70 arrêt cheval blanc, Orvin
15h- 17/18 heures : Atelier pratique de transformation des plantes en Teinture mère, visite/découverte de la distillerie
18-19 heures : Départ vers le Chalet des amis de la nature de Chaumont
Liste de matériel à prévoir pour la marche à adapter à la saison
- Chaussure de randonnée indispensable
- Bâtons de randonnée -> descente relativement pentu !
- Sac à dos léger pour la journée
- Grignotage « noix-fruits secs » et pique nique individuelle
Habillement à adapter aux conditions météorologiques :
- Veste imperméable respirante
- Veste en polaire fine type micropolaire ou strech
- Veste en duvet (au besoin en fonction météo)
- Pantalon imperméable et respirant ou Pantalon de randonnée léger synthétique avec sur-pantalon imperméable
- Chaussette en polyester ou en laine
Accessoires au besoin
- Lunette de soleil
- Casquette ou chapeau ou bonnet en fonction des conditions météorologiques
- Jumelle si vous avez
- Carnet de note et stylo (2)
- Gourde ou thermos ou poche camel avec un litre 1/2 d’eau
- Sac de cueillette individuel (pas de plastique) avec ciseaux
- Couteau
- Portable + appareil photo + housse au besoin
Liste de matériel à prévoir pour la transformation
- Pot en verre 300 ml, 500 ml et 1 litre (à laisser dans la voiture)
- Étiquette adhésive
L’étendu de nos savoirs tend à paralyser la recherche et la mise en oeuvre des recours simples. Les détenteurs des connaissances complexes semblent redouter qu’elles trouvent des applications maîtrisables par tous.
Lieutaghi, le livre des bonnes herbes.