Activités/thématiques : Randonnée naturaliste et herboriste : botanique, cueillette, sensibilisation à la richesse des plantes sauvages médicinales et comestibles locales, étude des plantes par biotopes .
Date : 10.07.2020
Travailler avec les plantes, c’est les incorporer cœur et âme afin d’être en mesure d’ouvrir la prescription à l’intuition. Cela requiert un immense travail théorique et pratique pour parvenir à écrire sa formule magistrale individualisée avec des choix justifiables. Une étape essentiel, déterminante dans le processus de formation continue en phytothérapie, est le contact avec les plantes dans leur espace naturel. Nous apprenons le monde vivant, nous ne pouvons pas nous contenter de les connaître qu’en théorie.
Ce travail de réappropriation de la connaissance de l’utilisation de nos simples participe aussi à l’émancipation de nos libertés individuelles et collectives. Nous pouvons nous soigner avec nos « herbettes » !
Organisateur
Sylvain Garraud : Naturopathe-herboriste spécialisé en phyto-aromathérapie-gemmothérapie, naturaliste avec expertise en botanique, ornithologie et gestion-conservation des espaces naturels, expert environnemental en zones semi-arides, je propose des sorties/séjours pour faire partager toute mon expérience et ma passion des plantes, de la nature et de la santé. Formé à l’écologie et la gestion de la protection de la nature, mon intention est de montrer les liens entre l’homme, les plantes et l’environnement. Je serai votre guide-naturopathe-herboriste pour ces deux journées d’initiation pratique à une phytothérapie appliquée avec nos plantes.
Organisation
9h à 16h : Randonnée d’observation de la pharmacopée des moraines et autres unités écologiques d’un massif du canton de Fribourg
- Introduction à une herborisation des plantes en différents écosystèmes
- Introduction à la phytosociologie
- Introduction de la cueillette écosystémique
Rendez-vous : 09h00 (voir carte)
Retour : 16 heures
Difficulté : facile
Equipement spécifique : Pique-nique, matériel de randonnée et de travail (voir ci-dessous)
Temps de marche effectif (h) : 3h
Distance (km) : 7 km
Montée (m) : 500 m
Descente (m) : 500 m
puis marcher à pied jusqu’au point de RDV
16h- 18heures : Transformation en TM (teinture mère)
RDV : Salle inlingua Fribourg
Liste de matériel à prévoir pour la marche à adapter à la saison
- Chaussure de randonnée indispensable
- Bâtons au besoin (descente glissante possible…)
- Sac à dos léger pour la journée
- Grignotage « noix-fruits secs » et pique nique individuelle
Habillement :
- Veste imperméable respirante (Gore Tex)
- Veste en polaire fine type micropolaire ou strech
- Veste en duvet (au besoin en fonction météo)
- Pantalon imperméable et respirant (Gore Tex) ou Pantalon de randonnée léger synthétique avec sur-pantalon imperméable
- Chaussette en polyester ou en laine
Accessoires
- Lunette de soleil
- Casquette ou chapeau ou bonnet en fonction des conditions météorologiques
- Jumelle si vous avez
- Carnet de note et stylo (2)
- Gourde ou thermos ou poche camel avec un litre d’eau
- Sac de cueillette individuel avec ciseaux
- Couteau
- Portable + appareil photo + housse au besoin
Liste de matériel à prévoir pour la transformation
- Pot en verre 300 ml, 500 ml et 1 litre
- Alcool entre 40 et
- 50 ° degrés de votre choix
L’étendu de nos savoirs tend à paralyser la recherche et la mise en oeuvre des recours simples. Les détenteurs des connaissances complexes semblent redouter qu’elles trouvent des applications maîtrisables par tous.
Lieutaghi, le livre des bonnes herbes.

Verbascum sp, la molène, une simple de notre système respiratoire