micronutrition – Sylvain Garraud

9 août 2026

Médicaments et microbiote intestinal : entre interactions démontrées, empreintes parfois durables et extrapolations

Pendant longtemps, la relation entre médicaments et microbiote intestinal a essentiellement été résumée à l’impact des antibiotiques. Ces derniers perturbent les communautés microbiennes, sélectionnent des résistances […]

3 août 2026

SIBO : entre maladie réelle, diagnostic fragile et traitements à l’aveugle

« J’ai fait le test, j’ai un SIBO. » Le diagnostic arrive souvent déjà posé, parfois après un test respiratoire réalisé à domicile. Il semble enfin […]

8 juillet 2026

Microbiote et immunothérapie : quand l’écosystème intestinal entre dans la réponse anticancéreuse

L’immunothérapie a profondément transformé la prise en charge de nombreux cancers. Les inhibiteurs de points de contrôle immunitaire, comme les anti-PD-1, anti-PD-L1 ou anti-CTLA-4, ne détruisent […]

4 juillet 2026

Cystites récidivantes après la ménopause : quelle place réelle pour la micronutrition ?

Les cystites récidivantes chez la femme ménopausée ne peuvent pas être résumées à une succession d’infections urinaires traitées épisode après épisode. Elles s’inscrivent souvent dans un […]

28 juin 2026

Une vitamine essentielle, mais un dosage à manier avec prudence

La vitamine A est un micronutriment majeur. Elle intervient dans la vision, la différenciation cellulaire, l’intégrité des épithéliums, l’immunité, la croissance et la reproduction. En biologie […]

28 mai 2026

Cholestérol LDL élevé : comprendre le risque, vérifier les chiffres et construire une stratégie intégrative sérieuse

Le cholestérol est un sujet qui suscite beaucoup de débats, parfois trop simplifiés. D’un côté, il a longtemps été présenté comme un ennemi à combattre. De […]

6 mai 2026

Glutathion : raisonner en système, pas seulement en supplémentation

Le glutathion a tout pour devenir un mot facile exploité sans discernement. On le retrouve associé au stress oxydatif, à la fatigue, à la détoxification, au […]

24 avril 2026

H₂S intestinal et sensibilité aux sulfites

Le soufre est en train de devenir, dans certains discours fonctionnels, un mot-valise commode. On y entasse les sulfites, la sulfite oxydase, la CBS, le H₂S, […]

17 mars 2026

Magnésium : la meilleure forme n’existe pas

On nous vend du bisglycinate de magnésium comme la solution miracle. Pourtant, la science est claire : il n’existe pas de forme magique de magnésium. Ce […]

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