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20 mars 2026

Monographie du tilleul

Nom scientifique : Tilia cordata Miller, Tilia platyphyllos Scop. et Tilia × vulgaris Heyne, pour la drogue officinale Tiliae flos. Famille botanique : Malvaceae. Autres noms communs : Tilleul […]
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19 mars 2026

Monographie de la pimprenelle

Nom scientifique : Sanguisorba minor Scop. Synonyme botanique : Poterium sanguisorba L. Famille botanique : Rosaceae Autres noms communs : Petite pimprenelle, pimprenelle, pimprenelle sauvage, salad burnet, small burnet […]
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17 mars 2026

Magnésium : la meilleure forme n’existe pas

Mise à jour – septembre 2026 Bisglycinate, citrate, oxyde, malate, L-thréonate, glycérophosphate… À chaque forme de magnésium correspond désormais un argument : meilleure absorption, meilleure tolérance, […]
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17 mars 2026

Alcaloïdes pyrrolizidiniques : un cas concret qui montre que la phytothérapie doit se réévaluer

  Pendant longtemps, certaines plantes ont été regardées comme inoffensives parce qu’elles étaient anciennes, populaires, « naturelles ». Les alcaloïdes pyrrolizidiniques obligent à sortir de cette […]
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11 mars 2026

Microscope à fond noir : quand l’image remplace la preuve

Le microscope à fond noir a une vraie place en biologie. Ce n’est pas un gadget, ni une fantaisie ésotérique. C’est une technique optique utile pour […]
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16 février 2026

La biologie de la CoQ10 : le piège plasmatique

La Coenzyme Q10 a tout pour séduire : mitochondries, énergie, anti-oxydant, performance. Et avec elle vient une promesse implicite, à la logique implacable : on dose, […]
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20 janvier 2026

Lettre d’un naturopathe fonctionnel n°68

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19 janvier 2026

CBD : quand le marketing va plus vite que la science

En ce moment, le CBD est partout : huiles, bonbons, « relax », « sommeil », « anti-douleur »…Mais si on ne regarde que les données […]
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2 décembre 2025

Lettre d’un naturopathe fonctionnel n°67

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