27 octobre 2022

Il est grand temps de sauver notre assiette !

Mangez cinq fruits et légumes par jour, c’est bon pour votre santé ! Tout le monde connaît ce slogan et pourtant, est-ce que les légumes sont en […]
31 août 2022

SOS microbiote en danger !

La théorie de l’effondrement s’applique aussi à notre microbiote. Selon l’Indice Planète Vivante (IPV), entre 1970 et 2016, la taille moyenne des populations de vertébrés sauvages […]
13 novembre 2021

1 000 ans après, que reste-t-il d’Hildegarde, la naturopathe visionnaire ?

Avec son talent de visionnaire, naturopathe avant l’heure, elle était une personnalité rare qui explorait déjà, il y a un millénaire, cette médecine que l’on appelle […]
10 avril 2021

La diabolisation du sucre est-elle justifiée ?

Il faut bannir les sucres de votre alimentation. Tous les régimes de dernière génération le soulignent : cétogène, paléo, low carb, atkins… Alors vous culpabilisez à chaque […]
28 septembre 2020

La coco mérite-t-elle vraiment sa réputation ?

Après mon article paru en juin, intitulé « Noix de coco : laissez-la sous les tropiques », vous avez été nombreux à réagir, ne comprenant pas qu’on incrimine cette […]
4 septembre 2020

Extracteur de jus : ne vous ruinez plus !

Tous ceux qui veulent s’alimenter sainement ont entendu parler de ces appareils miracle. De l’avis de vos collègues de travail, il n’y a pas à douter, […]
21 juillet 2020

Noix de coco : laissez-la sous les tropiques

Lait, eau ou huile, c’est le fruit du paradis. Elle démaquille, aromatise votre poulet-curry, suggère par ses fragrances les paysages idylliques de l’autre monde. Une cuillerée […]
25 avril 2020

Spécial Covid-19 : les bourgeons à la lumière du COVID-19

Dans ce grand déballage sur les stratégies alternatives et l’immunité, la médecine des bourgeons ou la phytoembryothérapie[1], est peu évoquée. Elle pourrait être une solution à […]
19 avril 2020

Spécial Covid-19 : algues, de la levure de bière et de l’avoine pour votre immunité

Nous avons vu dans le précédent article sur l’immunité et les champignons, l’intérêt des béta glucanes sur notre santé intestinale et immunitaire. Ces polysaccharides se retrouve […]